TriNico

domingo, 6 de diciembre de 2009

....vamos bien

Termino la semana bastante contento, he empezado a nadar con Serrana en el Virgin Active de Vistahermosa...... eso si que es entrenar y no lo que hacia antes...... je je , en la bici me he encontrado bien, con 2 sesiones de calidad en el rodillo y una salida en bici al "Demoni" y en la carrera a pie ha sido semana de recuperacion de la Media de Benidorm. Al final han salido 8h39min de entreno, muy motivados y muy contento aunque sigo sin cumplir lo que me marca el tri-coach :).

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Total Semana: 8h 39min

Swim: 2h 2min

Bike: 4h 10min

Run: 2h 27min

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sábado, 5 de diciembre de 2009

SPONSORS (gracias!!)

Tenemos que agradecer de antemano a los sponsors del Trilife Christmas Triathlon del 27 de diciembre, nos han dado su apoyo desde el principio y con ellos vamos hacer de este triatlón algo GRANDE.
Nuestros colaboradores son:

VIRGIN ACTIVE HEALTH CLUB VISTAHERMOSA

CICLOS CAMPUZANO

ALENDA INVENTA

FISADE

SYDNEY

Ya estan las PLAZAS AGOTADAS (sold out) y ya solo quedan 21 días!!!!!

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Entrenamiento de hoy:
Run: 1h31min
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Entrenamiento de ayer:
Run: 32min
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jueves, 3 de diciembre de 2009

.....quedan 9

Bueno, bueno, esto marcha, ya solo quedan 9 plazas para la primera edición del TriLife Christmas Triathlon 2009. Como todas las primeras ediciones, el cariño, los detalles, el trato a los participantes, la dureza en el circuito, los compañeros,........ todos seremos parte de una primera edicion que no olvidaremos.......
........ solo quedan 23 dias............

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Entrenamiento de hoy:
DESCANSO
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