ABU DHABI INT. TRIATHLON

El próximo sábado 13 de Marzo se corre la primera edición del ABU DHABI INTERNATIONAL TRIATHLON. La distancia es de 3km Swim -  200km Bike - 20km Run.

Hay 250.000$ en premios............ por lo que ha atraído a muchos triatletas.........la pela es la pela y estamos e crisis!!! ..... je je 

Destacar que entre los triatletas que correrán están:

- Eneko Llanos

- Virginia Berasategui

- Ain-Alar Juhanson

- Faris Al Sultan

- Julie Dibens

- Mathias Hetch

- Bert Jammaer

- Rasmus Henning

- Olivier Marceau

- Yvonne Van Vlerken

La carrera va a ser muy interesante ya que todos los triatletas son de primer nivel......... destacaran los buenos ciclistas por los 200km y luego en la carrera a pie será difícil recuperar, habrá que estar atentos........  si quieres hacer seguimiento pincha AQUI.

Animo Eneko y Virginia!!!

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Entrenamiento de hoy:
Bike: 45min de spinning
Swim: 45min
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Esto solo lo arreglamos entre todos

Me parece una de las acciones mas innovadoras de los últimos tiempos. 

"Llevamos demasiado tiempo viendo en todas partes lo mal que está todo. Es casi lo único que nos cuentan. Pero la crisis no solo está ahí fuera, también está en nuestras cabezas. Nos ha hecho perder la confianza, nos ha contagiado el pesimismo, el desánimo. Esto es lo primero que debemos arreglar, queremos recuperar la confianza. Tenemos motivos para animarnos. En esta web (http://estosololoarreglamosentretodos.org) encontrarás muchos.

Historias de gente como tú y como yo, que se han enfrentado al momento, que demuestran que con ilusión, entrega y compromiso se puede conseguir todo.

Gente que cree en sí misma y lo demuestra a diario desafiando la crisis.

Por ejemplo, ¿sabías que cada mes se crean cinco mil empresas en este país? ¿No te parecen cinco mil poderosas razones para creer?

Queremos que conozcas esas historias, que te inspiren, que te animes, que las compartas, que formen parte de las conversaciones y que consigamos que acaben llegando a los medios de comunicación, a los telediarios, a los editoriales, entre las noticias de lo malo y lo peor.

Tenemos que contagiar la confianza de la misma manera que se ha contagiado el pesimismo. Porque cuando tú, y tú, y tú, y yo, nos convertimos en nosotros, no hay nada que no podamos arreglar."

Ayuda difundiendo los mensajes de la web, transmite confianza y a empujar todos!!!

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Entrenamiento de hoy:
Bike: 1h 20min de rodillo
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Semana -11

Semana bastante floja. Poca natación, bici normal y poca carrera.  El viaje de trabajo a Milan me ha paralizado media semana  de entrenamientos y he fallado en algún otro por temas familiares........ aun así creo que me va a servir para recuperar y esta semana entrenar fuerte.  Ya veremos ya que tengo una pequeña molestia en el isquiotibial y en la espalda......... 

Desatacar la carrera larga de ayer y la salida en bici de hoy, que aunque ha hecho un fin de semana de m.......... ha sido un buen entreno y sobretodo ha sido divertido. ¡¡¡Keep going!!!

 
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Total Semana: 8h 35min
Swim: 58min
Bike: 5h 12min
Run: 2h 25min
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R.E.M. (Live)

Impresionante directo de REM tocando Nightswimming, grupo y canción que me acompaño en mi etapa en USA.

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Entrenamiento de hoy:

Run: 2h 01min

Bike: 45min de spinning

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Miercoles, Jueves y Viernes.

DESCANSO por viaje a Milan.

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Fuerteventura 2010

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Entrenamiento de hoy:
Bike: 1h 30min de rodillo
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Entrenamiento de ayer:
Swim: 58min
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