martes, 28 de septiembre de 2010

Under Pressure (Bowie & Dorsey)

No comments....... así vamos.



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domingo, 26 de septiembre de 2010

Duatlón Cros de Santa Pola


Hoy he corrido el Duatlon Cros de Santa Pola. He ido con mucha incertidumbre ya que era el primer duatlon que corria y la verdad me ha sorprendido muchisimo. Han corrido casi 1100 personas en un circuito de 4900m de carrera, 18900m de mtb y 2900 de carrera con una organización impresionante, muy buen ambiente entre los corredores y un magnífico día soleado. Al final he quedado el 359 de 1081 corredores, nada mal ya que inicialmente creia que quedaria mas atrás. Estoy muy contento por los ritmos que me han salido, en la primera carrera ha sido 4:17min/km, en la bici una velocidad media de 22,9km/h y en la ultima carrera 4:27min/km y las sensaciones MUY buenas.


Me ha gustado la experiencia, repetiré dentro de poco.... je je.

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sábado, 25 de septiembre de 2010

IM



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jueves, 23 de septiembre de 2010

Dormirse puede costar vidas

Muy buena publicidad de la agencia BBDO.


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lunes, 20 de septiembre de 2010

IM Nice 2010



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domingo, 19 de septiembre de 2010

2011

Rte. La Ponderosa (Playa Muchavista, Campello) 19/09/2010

Después de cometer la locura de apuntarme al Ironman de Niza 2011 (viernes pasado) y ya estar apuntado al Ironman de Lanzarote 2011........ (hay 5 semanas de diferencia),  me re-planteo la temporada de triatlón. El objetivo principal será Lanzarote, será simplemente mejorar con respecto a años anteriores (12h 48min). A  Niza iré a disfrutar de la carrera, muuuuy relajado, a nadar tranquilo, a pedalear sin presión y a correr con una gran sonrisa en la cara.......... (como me enseño el PEZ).
La verdad es que estoy MUY ilusionado, me apetece entrenar, me apetece un año de duros entrenamientos, de pequeñas carreras, de grandes maratones, de días buenos, de entrenos con malas sensaciones, de dolores de piernas, de madrugones imposibles planteandome ¡¡¡que coño hago a estas horas corriendo!!!, de éxitos, y de fracasos pero ante todo.......... DISFRUTAR!!!!! 
Según mi criterio, lo mas bonito de este mundillo no es cruzar la meta del IM (aunque mola) sino el camino para lograrlo, es decir, el añito con los amigos de TRILIFE compartiendo los entrenamientos.......  y tomando cervecitas/tintos en la Ponderosa. Aunque cada uno tenemos nuestros objetivos, va a ser un GRAN año para todos............ 

ON YOUR MARKS, GET SET, GO!!! 

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viernes, 17 de septiembre de 2010

IRONMAN NIZA 2011

...... se me ha ido la cabeza ....... me acabo de inscribir al Ironman de Niza 2011........... que ilusión!!!!!


Road to Lanzarote & Nice 2011

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domingo, 12 de septiembre de 2010

Carrera Popular "10K Sant Joan"

Hoy hemos corrido la primera edición de los  "10K Sant Joan", nos hemos juntado un buen grupo de corredores, Pasqui, Jandro, Jesus Muñoz, David, Gonzalo, Lucas, Marc, Hita, Hugo, Angel (que flaco se ha quedado), Fran (Carpi) con el equipo del Virgin Active (eran unos 40 corredores!!!), y muchos más.  Han sido 2 vueltas a un circuito urbano muy chulo (es que es mi pueblo... je je) y rápido.  Las sensaciones de carrera han sido muy buenas, tanto muscularmente como de coco, aunque estrategicamente me ha pasado como siempre, he salido a toda velocidad y los últimos 4km he ido mas justito.
Al final he tardado 46min 9seg, he quedado el 33 de mi categoría y el 146 de la general de 442 corredores...... MUY CONTENTO!!!!!!
Destacar la carrera de Jandro, ha volado!!! (para el momento de temporada que estamos). Ha quedado el 8 de su categoría y el 35 de la general....... y SE HA LLEVADO TROFEO YA QUE HA SIDO EL 2º LOCAL...... ENHORABUENA!!!!

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viernes, 10 de septiembre de 2010

WWF Tuna

Muy buena publicidad. Solo el 10% del atún que se pesca, es realmente atún.

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