Phelps!!!

En este link podéis ver un vídeo (1:45) de Michael Phelps nadando estilo crol desde un ángulo lateral a ras de piscina....... es IMPRESIONANTE, la patada, el giro, la brazada...... vale la pena ver como nada......es sobre-humano. Link Phelps: http://www.youtube.com/watch?v=ax77_hHq9Dc&feature=related

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Después del descanso forzado de ayer (equilibrio familiar), hoy hemos salido 4h en bici he intentado ir muy fuerte, al limite de mis posibilidades, quería darlo todo en este ultimo entrenamiento fuerte antes de Lanzarote. Me he encontrado muy bien, muy fuerte, con buenas sensaciones, me viene de maravilla para el coco. Después, Juan, el Pez y Jandro han hecho transición de 40min de carrera a pie a la que yo no me he apuntado ya que tengo molestias en el tendón del pie izq. y no he querido arriesgar........... mañana correremos.

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Entrenamiento de hoy:

Ciclismo: 4h 11min

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