Correr rápido

Hoy, después de no hacer nada en todo el día (estoy de vacaciones) tenia que correr 40min suaves con algunas aceleraciones........ pero ha sido uno de esos días en los que te apetece darlo todo, correr rápido, probarte hasta ver donde está el limite. He salido a correr a un ritmo fuerte, con una buena zancada, sin pulsos, sin podómetro ni gps....... solo el crono y poco más,..... a sensaciones....... y han sido buenas,......... muy buenas, me he notado rápido durante 46min, he ido cómodo,..... me he sentido muy bien........... bueno he acabado con una pequeña molestia en el abductor derecho..... (no será nada.... je je).
Estoy descansado, motivado y con muchas ganas de correr rápido....... road to New York!!!
El Coach me va a matar......... :)

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Entrenamiento de hoy:
Run: 46min
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