Semana 26

------------------------------------------------------------

Total Semana 26- 11h 21min

Swim- 1h 23min

Bike -  6h 29min

Run - 3h 29min

------------------------------------------------------------

Termino la semana 26 bastante animado ya que la carrera de hoy me ha salido bastante bien. Me he encontrado cómodo en el agua, un poco pasado de pulsos y piernas en la bici y corriendo me ha faltado un poco de fuerza al final......... pero muy contento. El resto de la semana ha ido bastante bien, aunque era una semana de recuperación, hemos tenido fartleks, series en la piscina, clases de spinning machaconas,........para que el cuerpo  no se relaje!!!!

Nos queda el ultimo empujón hasta Lanzarote........ ultimas 6 semanas!!!