domingo, 21 de junio de 2009

Semana 37

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Total Semana: 12h 55min
Swim: 2h 45min (7.700m)
Bike: 5h48min
Run: 4h 22min
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Se acabó, terminamos la ultima semana "dura" de la temporada. Solo nos quedan 2 semanas para ser finishers en Frankfurt (que ganas!!!!!). Esta semana ha ido bastante bien. He estado bastante motivado en todos los entrenamientos y esto ha hecho mas fácil los madrugones, equilibrios y entrenos nocturnos.......... Aun así, sigo bastante cansado, con mucho sueño...... estoy flojo...... me noto las piernas (cuadriceps, gemelos,....) con bastantes molestias....... lo normal a estas alturas (supongo).  Destacar la natación, que aunque muy lento he nadado bastante cómodo, además de haber hecho mas metros de lo que estaba acostumbrado. La bici y la carrera a pie ha sido bastante normal con sensaciones regulares......... 

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