IM
Aquí dejo un video IMPRESIONANTE de lo que es un Ironman......... no tiene desperdicio.
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Entrenamiento de hoy:
Bike: 45min de spinning
Swim: 45min
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Entrenamiento de ayer:
Run: 1h
Swim: 30min
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Entrenamiento del miércoles:
Run: 1h 21min
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3 comentarios:
Joder Nico... gracias...
Te lo cojo prestado ;-)
Joderrrr.....
Todavia tengo los pelos de punta!!Fantastico.
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