Swimming 2.5
Hoy tocaba nadar 2500m continuos. Aunque me he tirado a la piscina pensando que iba a sufrir y no iba a terminar bien, no ha sido así. He acabo muy contento ya que las sensaciones en el agua y el ritmo han sido muy buenos. Han sido 2500m en los que los primeros 1000 los he pasado en 17:31, los segundos 1000 en 17:48 y los últimos 500 en 9:03. Al final han sido 44min 23sec.
Para mi estos tiempos son la "leche" ya que a día de hoy si mantuviese este ritmo medio (17:45) en el ironman acabaría en torno a 1h 8min......... impensable..... je je je
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Entrenamiento de hoy:
Swim: 44min 23sec
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2 comentarios:
O lo que es lo mismo 1'47"/100m. Buen ritmo para el Ironman. Ánimo y a seguir entrenando!
Es impresionante la manera de nadar de esta gente.
Buen entreno y buenos ritmos, a seguir asi, que el objetivo lo tienes chupado.
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