McDonalds

Le Big Mac..... fabuloso!!!!

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McDonalds llega a Africa..... je je je

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Menuda racha......... entre las cervecitas que me tomé ayer después de entrenar y la cena del McDonalds de hoy me estoy poniendo fino fino. Hace 3 meses fui a una nutricionista y estaba convencido de que iba a adelgazar y ponerme fino, como podéis ver no le hago ni caso...... así no vamos!!! A día de hoy peso exactamente lo mismo que hace 3 meses aunque creo que he perdido volumen. No es que esté gordo per tengo "panxeta"... je je, además, es imposible resistirse a un Big Mac con  patatas y bebida..... Viva el Mac!!!

La semana que viene (lunes) empiezo de nuevo la dieta...... esta vez es la definitiva, ya os contaré..........

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Entrenamiento de hoy:

Ciclismo: 40min de spinning

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Entrenamiento de ayer:

Running: 1h 10min

Swimming: 42min

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