Orihuela 21km

Ya estoy inscrito en la Media Maraton de Orihuela del próximo domingo 8 de febrero. He decidido correr esta Media ya que no pude correr hace 2 semanas en Benidorm (la suspendieron). El planteamiento de carrera cambia ya que NO voy a ir a tope,..... seguiré con el entrenamiento programado......es decir..... el sábado tengo salida larga de bici + transición de carrera a pie de 40 min por lo que al día siguiente mis piernas no creo que me dejen darlo todo. 

Aun así, si me veo bien lo intentaré..........ya veremos.

(por cierto, menudo cartel mas feo ¿no?)

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Entrenamiento de hoy:

Natación: 1h 12min - 3500metros (4x200 estilos + 8x50 + 20x100 +300vcalma)

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