Flojo
Hoy estoy flojo.
He tenido un día en el que después de dormir maaaal, me he despertado con dolor de cabeza por lo que no me he ido a entrenar (me tocaba nadar), después he tenido un día muuuuy intenso en el trabajo, con muchísimos problemas y he salido tarde (20:30), de ahí a casa volando, a las 21:30 a la pista de atletismo que hoy tocan series....... empiezo a las 21:50, toca 4x1000m....... después del calentamiento y la primera serie (a 3:49)........ me pregunto ¿que coño hago aqui a las 22:10 de la noche si estoy hecho polvo?.......... me he parado y me he vuelto a casa........
.................así no vamos.................
Voy a planificarme mejor, voy a empezar a madrugar, voy a empezar con el grupo de natación, voy a buscar un compi de entrenos (por lo menos las series a una hora decente)........ voy a alimentarme mejor para tener mas fuerza........voy a tener que priorizar y ser realista........
......... intenciones no faltan.
--------------------------------------------
Entrenamiento de hoy:
Run: 20min....... de mierda.
--------------------------------------------
6 comentarios:
Animo tío...
No pasa nada porque un dia no entrenes bien... Dias de esos tenemos todos.
Ahora, como tu bien dices, hay que mirar hacia delante y no "preocuparse" si no "ocuparse", y hacer todo eso que dices que seguro que las cosas salen mejor!
UN ABRAZO!
Nico, no te preocupes tio que días de esos he tenido yo a patadas. Pensamientos de "que coño hago yo aquí" me dan en dos momentos: cuando entreno a horas intempestivas y cuando corro burradas. Yo por trabajo, tampoco puedo entrenar a horas normales. Mucho ánimo tio, me he sentido muy identificado con lo que has escrito hoy y te doy todo mi apoyo. Saludos.
Hola, yo creo que todos tenemos días como esos, pero a veces pienso que nuestro cuerpo es sabio y pide descanso..todo forma parte de esa rutina. Ayer yo también estaba con un dolor fuerte de cabeza, y al final me fui a la cama tempranito y hoy me he levantado como una reina. El descanso, así de simple, es imprescindible. Un saludo.
Hola Nico. Ánimo. Podría ponerme a decir un montón de cosas, pero leí tu blog de ayer, y hay que saber escuchar... Me encantó. Sólo decirte que si te puedo ayudar en algo, ya sabes. Por cierto, el domingo a volar seguro. ;-)
Solo decirte que animo. Todos tenemos dias asi, y cuando toca, lo mejor es descansar, olvidarse y pasar pagina, porque si entrentas sin ganas y cansado, solo puedes salir perjudicado. Mucho animo para el resto de entrenos.
Un saludo.
Nico,compañero ya tienes mamoncete y me apunto a todos esos propositos,asi que a mirar para delante y con más ilusión que núnca.
Un abrazo.
Publicar un comentario