MARATON DE BARCELONA 2009

El fin de semana.

Menudo fin de semana mas bueno. Amigos y deporte!!!...... no se puede pedir más. Hemos pasado el fin de semana enterito (desde el viernes tarde) en Barcelona, en pleno centro de la ciudad ...... y ..... aunque suene un poco mal, sin los nanos. Hace tiempo que no desconectaba tanto. La verdad es que lo hemos pasado muy bien, nos hemos reido, caminado, comido, relajado, descansado, charlado MUCHISIMO, en fin casi perfecto, nos faltaron Paquito, Esteban, Vane y Antonio (y sus chicas claro!!), os echamos de menos.

Agradecer a las "chicas".... su apoyo y paciencia, menuda suerte..... todo se hace mas fácil con ellas.

La carrera.

Estoy contentísimo. Mi primera Maratón..... 42.195m, en 3h 38min 52sec. 

La carrera salia a las 8:30am, previo a la salida habíamos hecho lo habitual, dorsales, vaselina, agua, ropa,........ necesidades (je je), después nos dirigimos cada uno a nuestro box..... yo salia con el Pez (ya que tenia el dedo roto), Juanfer, Jandro y Pasqui se fueron a los suyos. Los speakers ponen la canción de Freddie Mercury y Montserrat Caballé, "Barcelona" y dan la salida, empiezo con el objetivo de seguir el globo de 3:30, que lo tenemos a unos 200m delante nuestra. Los primeros 5km pican hacia arriba, pulso aproximado de 161, me encuentro muy bien, en el km 12 aprox el Pez tira  y Yo me quedo con el globo, decido seguirlo para poder aguantar toda la carrera. En el km18 me encuentro con las chicas en la Sagrada Familia, menuda alegría!!!!,  paso la media maratón en 1h42min49sec, voy bien aunque noto los cuadriceps un poco cansados, pulso 160 aprox.   A partir del km24 empiezo a pasarlo mal, los cuadriceps me duelen muchísimo. En el km 28, en el Forum (aprox) el globo se me va, el coco empieza a jugármela y aprovecho los avituallamientos para beber y comer plátanos, el pulso me baja a 157-158, de corazón voy perfecto por lo que intento apretar pero las piernas no me dejan. Los últimos 10 km los hago a un ritmo de 5:30-6:00km muy cansado pero sabiendo que queda muy poco. Llegada a meta, muy contento, emocionado, he sufrido muchísimo pero lo he conseguido.

Impresionante Juanito: constancia, fuerza y coco: 4h 22min

Impresionante el Pez: esta fuerte, con un dedo roto: 3h 25min

Impresionante Pasqui: aunque no tuvo su día, el animal hizo 3h 17min.

Impresionante Jandro: ya es elite, vuela, muy grande, hizo 2h 59min

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Tiempo real:    3:38:52

Tiempo oficial: 3:40:53

Posición en la general:  3272 de 9702

Posición categoría: 834 de 2183

Ritmo 5:12 min/km

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