swimming.....

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Hoy sesión de natación con muy buena sensaciones....... han sido 3400 metros divididos en 3 bloques...... calent. (400libres + 200 espalada+ 200 técnica) + series (8x250) + v.calma (600m). Aun así me falta mucha técnica y fondo pero me noto una ligera evolución....... 

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Entrenamiento de hoy:

Swimming: 1h 16min

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