Ahhh!!....necesito mas técnica.
Esta noche he tenido sesión de natación en la que he calentado 600m, luego 8x200m y para terminar 800m.... total 3000m. Ha sido muy dura ya que en las series de 200m no he podido bajar de 3m23seg, supuestamente tenia que hacerlas de mas a menos tiempo llegando a 3min pero me ha salido totalmente al contrario y ha sido imposible. Me falta fondo, me falta velocidad y me falta técnica. QUE DIFICIL ES MEJORAR!!!!! (Hablaré con el Pez para reforzar.....)
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Entrenamiento de hoy: 1h 58min
Ciclismo: 51 min de MTB muy tranquilito para soltar.
Natación: 1h 07min. Sesión muy intensa.
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1 comentarios:
Tienes razon con lo de que dificil es mejorar y a parteyo recuerdo de mi epoca de triatleta que cunado mejoraba una prueba, ostia perdia en la otra. Pero bueno si fuera facil seguro que no lo hariamos, eso es lo que nos gusta.
Fuerza y constancia.
Xesc
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