Bikefitting

Hoy me he quitado una espinita que llevaba arrastrando desde hace un año, me he hecho un bikefitting ya que tenia muchisimas dudas si la posición que llevo en la bici es la correcta. El servicio ofrecido en Fisioreig ha sido impecable, el trato cercano y amable.
Las conclusiones que han sacado son varias......
- cuadro un poco pequeño para mi estatura,
- el sillín un poco bajo,
- la potencia corta,
- el manillar estrecho,
- las bielas cortas....... y .......mmmm.......poco mas........ algunas cosas son mas importantes que otras por lo que iré probando alguna en el próximo mes para ver si voy mas cómodo y me va mejor. Empezaremos el año con cambios.

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Entrenamiento de hoy:  2h 46min

Ciclismo: 1h 55min - salida en bici St.Joan -Aigues-Busot-Muchamiel + llano

Running: 51min - Series en pista (20´cal + 4x1000 (4´km) + 15v.calma)

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