ULTRAMAN HAWAII 08

Impresionante Josef!!!

Ha terminado el Ultraman de Hawaii celebrado este fin de semana en 7ª posicion. 

Para los que no conozcáis el Ultraman de Hawaii, es una carrera de ultradistancia de 515km en 3 días en los que el día 1 nadas 10km y 145km de bici, el día 2 son 276km de bici y el día 3 son 84km de carrera a pie...... cada etapa hay que hacerla en menos de 12h.

Podeir ver el relato de la carrera en www.josefajram.com 

MUY RECOMEDABLE!!!

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Entrenamiento de hoy:

Ciclismo: 1h 20min de rodillo, muy tranquilo, para soltar piernas.

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