miércoles, 17 de diciembre de 2008

Bikefitting

Aerodinámica, comfort, velocidad, ....... me falta todo... je je je. Voy a tener que seguir los consejos de este vídeo sobre la posición en la bicicleta. 







Hoy running muy tranquilo con malas sensaciones y pulso muy bajo, por la noche sesión de rodillo de técnica de pedaleo, ha estado bien. 

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Entrenamiento de hoy:
Running: 45min
Ciclismo: 1h de rodillo 
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1 comentarios:

Miguel Angel 18 de diciembre de 2008, 16:17  

Jolín con el video. En 5 minutos ha hecho un tratado completo de como se debe posicionar uno sobre la bici. Muy bueno!
Saludos

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