viernes, 30 de enero de 2009

Swim 3.8

Al final he nadado 3.800m continuos en 1h 09min 16sec MUY BIEN!!! para lo "poco" que estoy nadando este año. Aunque nadar tanta distancia en una piscina de 25m es un coñazo hoy he ido tranquilo pero constante. He acabado con muy buenas sensaciones super motivado por la distancia.

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Entrenamiento de hoy: 2h 10 min
Ciclismo: 1h 01min de mtb
Natación: 1h 09min (3800m)
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